El sobrio Podcast incómodo

En Lyres nos nos encanta apoyar a personas con ideas afines. Por eso nos hemos asociado con Vic y Lucy del Podcast Sober Awkward. Estas dos ex-bebedoras de fiestas realmente dicen las cosas como son y ciertamente aportan algo de humor a la comunidad sobria y comunidad sobria y sin alcohol.

Nos pusimos al día para saber por qué empezaron el podcast y qué significa para ellos dejar el alcohol. de alcohol significa para ellos.

Australia influenciadora sobria Victoria, ha estado registrando su viaje de sobriedad en su sitio web www.drunkmummysobermummy.com desde hace más de dos años.

Sus relatos de desventuras en la crianza de los hijos y la sobriedad son brutalmente honestas y a menudo hilarante. Dejando de lado las bromas, Victoria cree que la gente es cada vez más consciente de que las borracheras afectan a la ansiedad y la salud mental en todo el mundo. Su blog insta a los lectores a buscar ayuda para los problemas de problemas con la bebida y su mensaje es que, sorprendentemente, estar sobrio no es aburrido en absoluto... Es una manera mejor y más auténtica de vivir.

‘ Creo que que el mundo está empezando a reconocer que las borracheras y cualquier tipo de de consumo excesivo está teniendo un impacto masivo, no sólo en el individuo sino en las familias, las comunidades y el bienestar mental. Y afortunadamente estamos empezando a reconocer un lugar lugar entre el pub y una reunión de AA donde algunos están cayendo a través de las y, aunque están sufriendo, no reciben la ayuda que necesitan.

Después de tener hijos, empecé a consumir alcohol para escapar de la mundanidad de la maternidad, pero pero las resacas con un bebé llorando en la habitación de al lado me hacían sentir una horrible culpa y vergüenza, pero como no me desmayaba en la cuneta (muy a menudo) no buscaba no busqué ayuda. Seguí bebiendo en exceso y me perdí la oportunidad de obtener de recibir ayuda profesional porque mi problema no me parecía lo suficientemente grave. Mi forma de beber era Nunca estaba solo y nunca antes de las 6 de la tarde, así que parecía que estaba bebiendo como todo el mundo a mi alrededor, así que se diluyó, se absorbió en la multitud y se perdió durante demasiado tiempo .’

Victoria cree que mucha gente se queda atascada en un lugar en el que sabe que su consumo de alcohol está fuera de control, pero no creen que sea lo suficientemente grave como para merecer una intervención.

Victoria terminó recibiendo terapia para descubrir por qué no podía controlar su forma de beber y ahora, después de de estar sobria durante tres años, se ha asociado con su nueva amiga Lucy Good, fundadora de la red de madres solteras www.beanstalmums.com.au para grabar un podcast sobre sus viajes personales hacia la sobriedad.

‘ Llamamos al podcast el podcast 'Sober Awkward' porque así es como Vic y yo nos sentimos la mayor parte del tiempo. ' Dice Lucy

Aprender socialmente es muy difícil y hay algunas interacciones extremadamente incómodas interacciones extremadamente incómodas que tienes que sortear. Cosas como ir a un bar por primera vez bar por primera vez, decirle a la gente que estás eligiendo la sobriedad e incluso tener una cita sobria. Hacer cualquier cosa que solías hacer borracho, sobrio, puede ser muy confrontado, que es por lo que el lema de nuestro podcast es -

'¡Siente la incómodo y hazlo de todos modos".  

Queremos que nuestros oyentes sepan que nosotros también encontramos cosas incómodas también y todo es parte de este camino en zigzag hacia la sobriedad'

Estas dos fiesteras aportan comedia y honestidad a la escena sobria. Ambas tienen una pasión por ayudar a las personas que tienen repercusiones negativas de la bebida y esperan que sus perspicaces charlas sobre la torpeza y la sobriedad ayuden a otros a buscar apoyo.

Nuestro podcast está dirigido a cualquier persona que se cuestione sus hábitos de consumo de alcohol, queremos llegar a la gente y hacerles saber que hemos pasado por ello. Ambos hemos experimentado la vergüenza y la ansiedad ansiedad por el alcohol y esperamos que nuestras conversaciones positivas y a veces que nuestras conversaciones, positivas y a veces sugerentes, lleguen a la gente que se siente preparada para hacer algunos cambios en sus vidas. Ambos somos la prueba de que hay vida después del alcohol y no es tan horrible y aburrida como algunos podrían pensar. Creo que Lucy y yo estamos de acuerdo que estar sobrios a los 40 años fue la mejor decisión que tomamos.

Así que las cosas están cambiando. Hay bares sobrios que aparecen en ciudades de todo el mundo y la gente está empezando a darse cuenta de que emborracharse tanto que no pueden caminar la mayoría de los fines de semana puede que no sea tan divertido como solían pensar, especialmente cuando nos hace tan mentalmente. Así que quizás probar una nueva forma de socializar podría absorber toda esta angustia mental y ser la versión imperfecta y perfecta de ti podría ser suficiente?

El simple hecho de ser sin alcohol, es incómodo, pero esas primeras interacciones se hacen más fáciles". Dice Victoria: "Ahora me apetece socializar sobria. Sé que voy a Sé que me voy a divertir, que voy a tener conversaciones auténticas, que no voy a tener resaca y que voy a recordar toda la noche. toda la noche. Es genial, incluso podría bailar sobria de vez en cuando, Todavía me quedan unos cuantos saltos de cisne".

Vic y El podcast de Lucy aborda un lugar que se ha perdido, un tipo de 'alcoholismo socialmente socialmente aceptable". Un tipo común de hábito de beber que es animado desde y que se siente tan arraigado en nosotros y en la sociedad, que imaginar otra manera es insondable.

Pero como han han descubierto, la sobriedad, con toda su torpeza, es mucho mejor que borracho.

‘ Estamos muy Estamos muy contentos de que Lyres esté aquí para apoyar a las personas sobrias en estas situaciones sociales a veces "incómodas". situaciones sociales. Dar a la gente la opción de no beber cuando queda con sus amigos elimina muchas presiones no deseadas. Ofrecer alternativas al alcohol es una fantástica de desestigmatizar lo que es estar sobrio y cómo se trata socialmente a la comunidad sin alcohol". de la comunidad sin alcohol".

Por lo tanto, tener un escuchar su podcast, a veces sólo saber que hay otros que se sienten como tú es suficiente para salir de un mal hábito... y entrar en una nueva forma de vida.

Lyres están estamos encantados de apoyar a estas dos inspiradoras y divertidas mujeres y esperamos que que disfruten de este brillante podcast tanto como nosotros.

A todos los episodios: PULSE AQUÍ

Sigue a Vic @drunkmummysobermummy y Lucy @beanstalksinglemums